In diesem Vortrag tauchen wir tief in die Biochemie der Muskulatur ein und erklären verständlich, warum es nicht den einen Muskelstoffwechsel gibt. Du lernst die drei zentralen Muskelfasertypen( Typ I, Typ IIa und Typ IIx)kennen und erfährst, wie unterschiedlich sie Energie produzieren, Calcium regulieren und auf Belastung reagieren.
Wir sprechen darüber, warum Magnesium für alle Muskelfasertypen unverzichtbar ist, weshalb organische Magnesiumsalze deutlich wirksamer sind als einfache Standardformen und warum eine Kombination aus Magnesium, Taurin, Creatin, Astaxanthin und Ellagsäure biochemisch Sinn macht.
Du erfährst, wie Muskelübersäuerung wirklich entsteht (und warum Laktat nicht der Schuldige ist), welche Rolle Calcium, ATP und Mitochondrien spielen, wie Regeneration, Leistungsfähigkeit und Nervensystem zusammenhängen, und warum moderne Sport- und Regenerationsmedizin Systeme denkt, nicht Einzelstoffe.
Dieser Beitrag richtet sich an:
Alle Menschen, Therapeut:innen, Ärzt:innen und alle, die ihren Körper besser verstehen wollen, statt Symptome nur zu bekämpfen.
Wenn du wissen willst, wie Muskelstoffwechsel wirklich funktioniert, warum Krämpfe entstehen und wie du Regeneration auf zellulärer Ebene unterstützen kannst, dann ist dieses Video für dich.