YOGA Wochenende 05.04. - 08.04.2019

Essen-Yoga-Schlafen-Yoga-Sein-Wandern-Essen-Yoga-Schlafen-Atmen-Repeat

Das Wochenende steht ganz im Zeichen von Yoga in seiner ursprünglichen Bedeutungnämlich als Verbindung. Verbindung zu dir Selbst, zu deinem Körper, zu deinem Atem, zur Natur, zur Stille. Dazu nutzen wir Asana, Pranayama, Meditation, Techniken aus der Körperpsychotherapie, Zeit in der Natur, Austausch und Achtsamkeit.

Freitag 5. April (ab 18:00) bis Montag 8. April (bis 12:00)

im Casa Venezia, Blenio-Tal, Tessin

mit Katharina Kirthika Kirchner (Yogalehrerin & Psychologin), www.sonnengruss.ch

  • Kurskosten: 230,- Chf Early Bird (Zahlung bis 31.12.18) / 280,- Chf
  • Unterkunft & Verpflegung p.P.: 345,- EZ/ 315,-DZ/ 270,-3erZimmer
  • Anmeldung und mehr Infos: info@sonnengruss.ch

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