Polarity

Die Polarity Therapie nach Dr. Randolph Stone ist eine ganzheitliche Therapieform, die östliche und westliche Heilmethoden verbindet. Das Herzstück ist eine einzigartigen Energie-Anatomie. Polarity umfasst vier bedarfsorientierte Handlungsfelder: Körperarbeit, Kommunikation, Ernährung und das Polarity-Yoga.

In der Körperarbeit wird mit verschiedene Berührungsqualitäten gearbeitet, welche von leichten Kontakten bis tief ins Gewebe gehenden Dehn- und Drucktechniken reichen, mit dem Ziel, Blockaden zu lösen, das Körperbewusstsein zu sensibilisieren und die Lebensenergie in Harmonie und Fluss zu bringen. Das führt zu einem besseren Körperbewusstsein und aktiviert die Selbstheilung.

Das begleitende Gespräch unterstützt und orientiert die Prozesse auf allen Ebenen. Dadurch können sich tiefgreifende Muster und / oder Traumas lösen. Durch die sprachliche Reflexion lernt der Klient sich besser kennen, spürt seine Bedürfnisse klarer und findet Worte für innere Zustände und Empfindungen.

Der Gesundheitsprozess kann durch die Umstellung der Ernährung stark unterstützt werden. Um Vitalität und Wohlbefinden zu steigern wird die Ernährung nach den individuellen Bedürfnissen angepasst.

Einfache Körperübungen sind wirkungsvolle Hilfsmittel, um den Prozess selber zu unterstützen und Verspannungen oder Schmerzen zu lindern. Das Polarity-Yoga stärkt das allgemeine Wohlbefinden, die Beweglichkeit und die Vitalität.

Anwendungsbereiche

• Stress, Nervosität
• Depression
• Schlafstörungen
• Persönlichkeitsentwicklung
• Psychosomatische Beschwerden
• Regeneration nach Unfällen, Operationen und Krankheiten
• Schmerzen
• Verdauungsbeschwerden
• Muskuläre Verspannungen
• Emotionale Belastung
• Herz- und Blutdruckbeschwerden
• Schleudertrauma
• Kopfschmerzen und Migräne
• Rückenbeschwerden
• Um Gesundheit aufzubauen

Unser Beleg-Team