Meditation - Yoga - Bewegungstherapie

Regelmässige Kurse im SIHLMED

MONTAG

Vinyasa Yoga

19-20 Uhr mit Caro Kefter

DIENSTAG

Yoga

18.45-20.00 Uhr mit Jaqueline Jelf

MITTWOCH

Hatha Yoga

19.45-21.15 Uhr mit Katharina Kirchner

Lu Jong

18.00-19.30 Uhr mit Karin Waller (ab Mai 2019)

DONNERSTAG

Taj ji

19.00-20.30 Uhr mit Jannis Heilmann (ab April 2019)

Psychologische Yogatherapie

Wenn Seele & Geist aus dem Gleichgewicht geraten…

Ziel der psychologischen Yogatherapie ist es die Lebenszufriedenheit wieder herzustellen und zu verbessern. Langfristig geht es um Hilfe zur Selbsthilfe.

In meiner Arbeit als Psychologin kombiniere ich Wissen und Techniken aus westlicher Psychologie, Yoga und Ayurveda – immer vor der Grundannahme dass Körper und Geist gemeinsam durch’s Leben tanzen.

Psychologische Beratung/Yogatherapie empfiehlt sich u.a. bei:

  • Entscheidungsschwierigkeiten
  • Burn out
  • Stress
  • allgemeiner, beruflicher oder familiärer Neuorientierung
  • Beziehungsproblemen
  • existenzielle (Sinn-) Fragen
  • Krisen
  • Depression
  • Angststörungen und Panikattacken
  • Schmerzsyndromen
  • PTBS
Kosten

Erstgespräch (90 min): Fr. 180.-
Folgegespräche (60 min): Fr. 150.-

Bitte klären Sie vorab, ob Ihre Zusatzversicherung sich an den Kosten beteiligt. Die Grundversicherungen zahlen in der Regel nicht.

Anmeldung & Kursort

SIHLMED
Friedaustrasse 17, 3. Stock
8003 Zürich

077 444 33 32
Termine nach Vereinbarung

Katharina Kirchner
  • lic.phil. Psychologin, tätig im SIHLMED
  • Yogalehrerin 1500+ h , ausgebildet in Indien in der Gitananda Tradition
  • Weiterbildungen bei Bharat Shetty, Mysore, Indien
  • Mitbegründerin und Modulleiterin Yogastudium, Zürich
  • Mitglied im Schweizer Yoga Verband
  • Psychotherapieausbildung am IBP (Integrativ-körperorientierte Psychotherapie)

für mehr Informationen über aktuelle Klassen, Workshops & Retreats:

www.sonnengruss.ch

Foto Inhalt

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für Yoga - Meditationen - Bewegungstherapie und Seminare

Kontakt: saal@sihlmed.ch